Cuando un mar de intenciones, fuerza y amor se unen para ofrecer de corazón. Eso es lo que sucedió el año pasado cuando decidimos ofrecer de manera gratuita un programa de Mindfulness en un hospital público de la Provincia de Buenos Aires, dentro del área de Psicooncología, para personas con diagnóstico de cáncer en diferentes…
Autor: María Noel Anchorena
Investigación, Sin categoría
Cómo la meditación transforma el cerebro, el individuo y la sociedad en general
María Noel Anchorena
Un reciente estudio de Tania Singer acerca de cómo la capacitación en meditación transforma el cerebro, el individuo y la sociedad en general. Publicado en www.mindandlife.org por Sierra Bellows | 18 de Diciembre de 2017 Durante su reciente visita a las oficinas…
Sin categoría
Cómo los padres y los niños pueden aprender el equilibrio emocional y la ecuanimidad.
María Noel Anchorena
[Publicado originalmente en Tricycle. Por Christopher Willard | Oct 1, 2017] El psicólogo Christopher Willard escribe en su nuevo libro, Raising Resilience: The Wisdom and Science of Happy Families and Thriving Children. El Tao Te Ching describe la vida como 10,000 alegrías y 10,000 penas. Como padres, cada nuevo día parece traer al menos otras 10,000…
Educación, Entrenamiento profesional, Novedades
Proceso de Formación de Profesores de MBSR: Compartiendo quien verdaderamente eres (Introducción)
María Noel Anchorena
Me siento a escribir este texto y lo primero que hago es preguntarme qué me trae a sentarme a escribir. Reconozco y abrazo la intención de compartir mi mirada, visión, la historia y evolución del desarrollo de Mindfulness en Latinoamérica y poner el foco en los procesos de formación de profesionales que enseñan Mindfulness. En…
Educación, Investigación, Novedades, Profesionales de la salud
IV Encuentro Internacional de Mindfulness en Brasil
María Noel Anchorena
Durante el mes de junio se realizará el IV Encuentro Internacional de Mindfulness en Brasil en São Paulo, Brasil. A partir de la iniciativa de nuestros colegas Marcelo Demarzo y Javier García-Campayo este congreso se ha establecido como un lugar de encuentro para todos aquellos que trabajamos en el campo de mindfulness. Como sucede habitualmente…
Historias, Poemas, Práctica
El amor después del amor
María Noel Anchorena
Esta mañana un querido amigo me cuenta que estuvo leyendo a Derek Walcott durante su mañana luego de enterarse de su reciente muerte. Lamenté mucho la noticia y de inmediato recordé uno de sus poemas llamado “El amor despúes del amor”. Recuerdo cuando lo escuché por primera vez: fue de la mano y voz habitada…
Historias, Poemas, Práctica
La certeza de sentir
María Noel Anchorena
Hay tiempos en la vida en que nos encontramos cara a cara con aquello difícil de ver, aquello que es casi imposible abrazar. Pero allí ya estamos. Si tenemos el coraje de detenernos de verdad sólo nos queda descansar en la certeza de sentir. Y es en ese sentir pleno y radical, tan feroz como…
Ciencia, Investigación
Validación de Escala de Mindfulness en Argentina
María Noel Anchorena
Después de varios años de dedicación de nuestro equipo de Investigación tengo la alegría de compartir con ustedes que nuestro trabajo ha sido recientemente publicado en la revista Archives of Assessment Psychology. La investigación se centró en el análisis de las propiedades psicométricas del cuestionario FFMQ (Five Facet Mindfulness Questionnaire) en una muestra argentina. Hasta…
Historias, Niños, Práctica
Sobre la presencia, la desconexión y la belleza: historia mínima entre una madre y un hijo
María Noel Anchorena
Esta tarde estaba jugando con mi hijo mayor que ya tiene 6 años cuando de repente se golpeó una pierna. En un momento de desatención y desconexión de mi parte le dije algo en relación a ese dolor y su reacción. Creo que le dije algo del estilo… “ya está, no es nada hijo, ya…
Profesionales de la salud, Psicoterapia
Prólogo del Manual Clínico de Mindfulness
María Noel Anchorena
Les comparto aquí prólogo que escribimos junto a mi colega el Dr. Eduardo Keegan en mayo del año 2011. Corresponde a la versión en español del “Manual Clínico de Mindfulness” cuyo editor es el profesor italiano Fabrizio Didonna. Aquí un poco de historia. En el año 2010 Eduardo Keegan me convoca para realizar en conjunto…