Programa de Reducción de Estrés – Miércoles por la noche, presencial
Aprender a manejar la ansiedad – 2023-C_ANS-4-N-O
Curso de introducción a la práctica de meditación mindfulness para el manejo de la ansiedad
Programa de Reducción de Estrés – Jueves por la noche, online
Programa de Reducción de Estrés Online (Mayo 2019)
Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness en formato online. Diseñado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en el Center for Mindfulness del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. […]
Programa de Reducción de Estrés (Oct/Nov 2019)
Aprender a manejar la ansiedad – Jueves por la noche, online
Aprender a manejar la ansiedad – 2024-C_ANS-1-N-O
Aprender a manejar la ansiedad – Curso de Mindfulness de 4 clases para el manejo y la regulación de la ansiedad. Coordinado por Santiago Nader
