Por qué saber algo no alcanza para cambiarlo
Hay dos tipos de inteligencia: una adquirida,cuando un niño en la escuela memoriza hechos y conceptosde los libros y de lo que dice el profesor,recogiendo información de las ciencias tradicionalesasí como de las nuevas ciencias. Con tal inteligencia te elevas en el mundo.Te clasificas por delante o por detrás de los demáscon respecto a su […]
La trama que sostiene la vida
A lo largo de la vida, construimos patrones que nos encierran en narrativas hegemónicas, limitando nuestra percepción y experiencia. Sin embargo, hay un camino liberador: dirigir nuestra mente hacia lo que sí funciona, hacia los sostenes invisibles que tejen la trama de nuestra existencia. Reconocer la belleza en lo cotidiano y apreciar lo que nos rodea es un acto de coraje y gratitud. Este viaje hacia la apreciación nos permite despertar a la vida y descubrir el potencial profundo que reside en cada momento. ¿Te atreves a abrir los ojos del corazón y explorar esta transformación?
Contemplar la muerte es contemplar la vida.
¿Quién muere cuando uno muere? ¿Qué muere? ¿Qué se olvida? ¿Qué desaparece? ¿Qué queda cuando uno muere? ¿Qué es aquello que trasciende el tiempo, el espacio y la forma? Reflexionando y contemplando la muerte en torno a estas preguntas me lleva inevitablemente a contemplar la vida en nuevas preguntas que emergen, ¿quiénes somos mientras estamos siendo? […]
La respuesta del bodhisattva al coronavirus
Nota extraída de www.lionsroar.com | 1 de Abril de 2020
“Una obra de amor”
A labour of love… Una obra de amor. Así lo llamó Florence Meleo- Meyer al trabajo que ofrece al mundo y que nos invita a habitar. No tengo dudas que así es. Resonó tanto en mí, de mil maneras y formas, invisibles e infinitas. Ayer fue un día muy especial. Después de casi 15 años […]
Cómo amigarte con tu vida tal como es
Traducción de nota publicada en mindful.org el 04 de Junio de 2019 – Por BY WILLEM KUYKEN Aprender a entablar amistad con todos los momentos nos establece firmemente en la vida que estamos viviendo, en lugar de la vida ideal que somos propensos a imaginar o a buscar. Oxana Grivina/Adobe Stock Hay varias actitudes que […]
MBSR Teacher Training en Sudamérica
Junto a la Sociedad Mindfulness y Salud y el Brown Mindfulness Center (BMC) de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Brown en Estados Unidos hemos consolidado un acuerdo para convertirnos en un centro afiliado como parte de Brown Global Mindfulness Collaborative (BGMC), una iniciativa del BMC que busca establecer y mantener integridad […]
Reunión Anual: Mindfulness Center de la Universidad de Brown
En estos días me encuentro en Italia asistiendo a nuestra reunión anual junto a los directores del Mindfulness Center de la Universidad de Brown y a todos los miembros del Global Mindfulness Collaboratives GMC en el mundo. Son días largos, de mucho trabajo en donde nos reunimos por largas horas para desarrollar juntos políticas, estrategias […]
La integridad de un corazón quebrado
Hay momentos en la vida en donde nos perdemos en medio del camino, incluso nos perdemos a nosotros mismos. Perdernos los puntos de referencia que nos sostenían, las certezas que nos engañaban, las expectativas que nos empujaban a otro lugar, perdemos las narrativas que construimos y nos construyeron. En realidad perdernos de vista casi todo […]
De la quietud silente a la humanidad compartida.
Fueron días lentos y oscuros. Días en donde se me olvida recordarme una y otra vez, mi lugar en la familia de todas la cosas. Son esos días, sé que muchos de ustedes conocen, en donde la mirada se nos hace pequeña, corta e injusta. El corazón también. Siento que me podría hacer chiquita y […]
