Un curso que ofrece teoría y práctica de Mindfulness, con un fuerte énfasis en el aspecto vivencial y en el trabajo con la propia experiencia. La teoría recorrerá los fundamentos de la integración de Mindfulness en la Psicoterapia, los orígenes de las prácticas contemplativas, los resultados obtenidos de la integración de mindfulness y compasión en el consultorio y las formas de práctica específicas para el cultivo de cualidades como la compasión, la empatía y la escucha profunda en la persona del terapeuta.

Se enfatiza el cultivo de la práctica personal de Mindfulness por parte del profesional como base fundamental para poder luego integrarlo a la práctica clínica, por lo que usted puede esperar una dedicación de por lo menos 45 minutos diarios a distintas práctica de meditación. Además las clases se plantean como un vehículo práctico para experimentar en primera persona el cultivo de mindfulness y compasión y la exploración de las diferentes formas de práctica.

El entrenamiento integra la dimensión de la práctica en toda la duración del curso, incluyendo momentos de silencio, de diálogo abierto y de meditación introspectiva.

Los participantes son acompañados durante toda la duración del curso por la Lic. María Noel Anchorena, quien además de ser la directora del Programa Internacional de Certificación en Mindfulness y Compasión, es especialista en Mindfulness y Psicoterapia y Maestra Certificada de Programas MBSR por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts.