Próximos cursos en la Sociedad
Cursos, talleres y clases de mindfulness para transformar tu mente, encontrar la calma y crecer en resiliencia y sabiduría.
Cursos en vivo online y presencial
18
Ago
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Cursada Online en vivo
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29
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Del caos a la calma:
Técnicas para Calmar tu Cuerpo en Momentos de Estrés y Ansiedad
Lecciones en video y audio
25 prácticas para calmar el cuerpo
Guías de práctica descargables
Online a tu propio ritmo
¡Ya puedes participar de este curso!
No eres lo que piensas
Habilidades de mindfulness para reconocer y manejar los pensamientos
4 semanas de aprendizaje
45 minutos de lecciones en video
15 prácticas de meditación descargables
Online a tu propio ritmo
Próximamente se abrirá la inscripción a este curso.
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el Estrés
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