El arte de detenerse – 2025-C_DETEN-1-N-O

Programa de Reducción de Estrés – 2025-MBSR-8-N-O

Aprender a manejar la ansiedad – 2025-C_ANS-2-N-O

Curso de introducción a la práctica de meditación mindfulness para el manejo de la ansiedad Coordinado por Liliana Aróstegui

Programa de Reducción de Estrés – 2025-MBSR-7-N-P

Programa de Reducción de Estrés MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – Coordinado por Liliana Aróstegui Formato presencial

Programa de Reducción de Estrés – 2025-MBSR-6-N-O

Programa de Reducción de Estrés – 2025-MBSR-6-N-O Dictado por Santiago Nader

Programa de Reducción de Estrés – 2025-MBSR-4-N-P

Programa de Reducción de Estrés MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – Coordinado por Liliana Aróstegui Formato presencial

Bases Budistas del Mindfulness – Las Cuatros Nobles Verdades – 2025-BUD_4NV-1-M-O

Este curso es una invitación a explorar, con honestidad y cuidado, las enseñanzas fundamentales que el Buda compartió tras su despertar: las Cuatro Nobles Verdades. Más que conceptos, estas verdades son una guía viva para mirar el sufrimiento sin evasión, comprender cómo se origina, reconocer que puede cesar y descubrir un camino para vivir con […]

Programa de Reducción de Estrés – 2025-MBSR-5-N-O

Coordinado por Romina Antoniotti

Programa de Mindfulness y Equilibrio Emocional – 2025-MBEB-1-N-O

Programa de Mindfulness y Equilibrio emocional guiado por Santiago Nader. 

Programa de Reducción de Estrés Online

Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness en formato online.  Diseñado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en el Center for Mindfulness del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Dictado por Santiago Nader