Course Category: Público en General
Aprender a manejar la ansiedad – 2023-C_ANS-4-N-O
Curso de introducción a la práctica de meditación mindfulness para el manejo de la ansiedad
Programa de Reducción de Estrés Online (Mayo 2019)
Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness en formato online. Diseñado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en el Center for Mindfulness del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Dictado por Santiago Nader
Programa de Reducción de Estrés (Oct/Nov 2019)
Aprender a manejar la ansiedad – Jueves por la noche, online
Programa de Reducción de Estrés – Miércoles por la noche, online
Programa de Reducción de estrés, miércoles por la noche – presencial
Programa de Reducción de Estrés – Jueves por la noche, online
Programa de Reducción de Estrés – 2024-MBSR-1-N-O
Programa de Reducción de Estrés – Miércoles por la noche Online Coordinado por Liliana Aróstegui
Programa de Reducción de Estrés – 2024-MBSR-2-M-P
Cursada Presencial los Martes por la mañana 8 clases de 2.5 hs + día completo Coordinador: Santiago Nader
