Programa de Reducción de Estrés 2023-MBSR-1-O-N – Miércoles por la Noche

Programa de Reducción de Estrés MBSR con cursada online los miércoles por la noche- Coordinado por Liliana Aróstegui

Aprender a manejar la ansiedad – Miércoles por la noche online – 2023-C_ANS-2-N-O

Curso de introducción a la práctica de meditación mindfulness para el manejo de la ansiedad

Aprender a manejar la ansiedad – 2023-C_ANS-4-N-O

Curso de introducción a la práctica de meditación mindfulness para el manejo de la ansiedad

Programa de Reducción de Estrés – Martes por la noche, presencial

Programa de Reducción de Estrés – Miércoles por la noche, presencial

Programa de Reducción de Estrés – Jueves por la noche, online

Programa de Reducción de Estrés Online (Mayo 2019)

Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness en formato online.  Diseñado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en el Center for Mindfulness del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Dictado por Santiago Nader

Programa de Reducción de Estrés (Oct/Nov 2019)

Aprender a manejar la ansiedad – Jueves por la noche, online

Aprender a manejar la ansiedad – 2024-C_ANS-1-N-O

Aprender a manejar la ansiedad – Curso de Mindfulness de 4 clases para el manejo y la regulación de la ansiedad. Coordinado por Santiago Nader