La experiencia de ofrecer un Programa de Mindfulness para pacientes con cáncer en el Hospital de Boulogne.
Cuando un mar de intenciones, fuerza y amor se unen para ofrecer de corazón. Eso es lo que sucedió el año pasado cuando decidimos ofrecer de manera gratuita un programa […]
Prácticas para el cierre de año, guiadas por María Noel Anchorena y Santiago Nader
Les regalamos dos prácticas guiadas por los directores de la Sociedad y les deseamos un muy buen comienzo de este 2018! Otro año se termina y es en esta etapa […]
Jon Kabat-Zinn: “La gente está perdiendo la cabeza. Eso es a lo que tenemos que despertar”.
[publicado originalmente en The Guardian] La policía en Cambridge, Massachusetts, no mostró misericordia con Jon Kabat-Zinn en mayo de 1970. El hombre ahora considerado el padrino de Mindfulness era un […]
Prólogo del Manual Clínico de Mindfulness
Les comparto aquí prólogo que escribimos junto a mi colega el Dr. Eduardo Keegan en mayo del año 2011. Corresponde a la versión en español del “Manual Clínico de Mindfulness” […]
Uno es su propio laboratorio
«En mindfulness, uno observa el universo interior. El meditador que está desarrollando mindfulness no está ocupado con el universo externo. Está allí, pero en la meditación el campo de estudio […]
Nueva investigación: La meditación Mindfulness reduce el dolor mejor que un placebo
El efecto placebo en el tratamiento del dolor continua siendo un área de intensa discusión con grandes intereses involucrados. El dilema básico está relacionado con el dolor como fenómeno humano, […]
¡Soltar, soltar, soltar!
Un breve recordatorio de Ajahn Sumedho para cuando queremos “hacer algo” con la práctica. “La práctica de “soltar” es muy efectiva para las mentes obsesionadas con el pensamiento compulsivo: simplificas […]
Presentación “Mindfulness en el consultorio: cuidar al que cuida”
Presentación en el II Congreso Internacional de Oncología Integrativa, (Buenos Aires). En esta media hora de exposición presento brevemente los efectos del estrés y el burn out en los profesionales […]
